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8月9日讯 今天，利拉德现身一个精英练习 营，期间他接受了采访。

在谈到上赛季的跟腱撕裂大伤时，利拉德表示：“我想说的是，跟腱撕裂这种受伤 的历史评价一直是——哇，那是个很严重的伤。但我觉得随着科技和各方面的进步（这种情况有所改观）。我手术才做了3个月，现在已经能下地走路了。显然，我还不能到处跑、打篮球赛 ，但这个过程更重要的是你的精神竞技状态 ，你周围的环境，还有你能不能坚守 每天去积累那些小的获胜 。”

“我每天都会去做复健 练习 ，即使很枯燥，即使感觉不到什么进展，我还是会去。该做的力量练习 我也都做，还会骑单车，能做的事我都会做。就像我说的，这个过程很无聊，感觉没什么变化，英超直播在线高清(无插件)但过上几个星期，你会发现——哇，我走路已经很自然了。然后又会有一段时间觉得没啥变化，再过几个星期，你又会发现——哇，走路不疼了，僵硬感也消失了。你会慢慢注意到这些小小的获胜 。我觉得难的地方在于，这个过程会持续很久。你不会负伤 后一下子就回到运动活动 场 ，这个过程会先需要3个月，然后在6个月时，你还在复健 ，到9个月时，你可能还在说‘我还在路上’。所以我总说，这其实是个精神上的应战 ——要一直活在当下，坚守 去拿那些小获胜 。这就是我到现在能做到的，也是我会继续去做的。”利拉德接着说道。

4月28日肯帝亚最新消息今天，利拉德在对阵步行者的季后赛赛事 中跟腱撕裂。

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